您好，牛皮癬，本身就難根治,需要長期治療,適當的休息及運動鍛煉自己的體魄,增強抵抗力。經常內服葉酸、維生素a、維生素c、維生素b12等藥物每于好發季節之前,適當服用涼血消斑潤膚中藥,能夠有效避免或減輕牛皮癬復發。

　一、心理調節　　青少年怎樣預防牛皮癬復發，醫師說他們的心理狀態是否良好很重要。在青少年患者群體中，有不少是因為心理因素導致牛皮癬發作。二、提高自身免疫力　　因為，青少年的免疫力對于抵抗牛皮癬是一道很重要的屏障，這是人體自然形成的一堵墻。青少年不同于成人的是身體恢復能力較強，一般成人爬山以后就會累的渾身疼幾天，但是青少年就能在很短的時間內恢復體力。

牛皮癬可由多種激發因素，如創傷、感染、藥物等都可能在易感個體中誘發該病。保持良好的生活習慣、不嗜煙酒對銀屑病患者最為重要。另外，感冒、咽喉發炎會使疾病復發或加重，適當地進行體育鍛煉，提高身體素質，保持心身健康。以上是對“青少年如何預防牛皮癬的復發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一、增強身體免疫力，二、心理調節是關鍵，三、注意日常生活小細節，四、定時到醫院去復查。不能盲目的使用所謂的偏方、秘方等，以免給患者造成額外的身體上的傷害，而且在經過這些方法治療之后，不僅得不到應有的治療效果，而且還會對患者的治療疾病的信心造成很大的影響。