斑禿應該如何預防才好呢？
2016-01-06 01:10
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我頭發發質不好，我自己也不是很注意，平時都沒有好好的保養的，最近就是脫落的很嚴重，每天都是掉的很多的，頭頂一塊沒有了，去了醫院做頭皮病理分析檢查是的得了斑禿了。
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回答1
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蔡明瑞 醫師
北京小湯山醫院
一級
皮膚科
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你好，預防斑禿大家在生活中應該經常按摩頭發，刺激頭部的血液循環，有利于預防斑禿，但是按摩的時候力道不宜過重，否則也是并不利頭皮健康的。預防斑禿，大家在生活中一定要合理膳食，多吃高營養的食物，像雞蛋、豬肉、沙丁魚、海帶等都是不錯的選擇，不但可以補充身體所需要的營養，還能讓頭發烏黑亮麗，有利于頭發健康。
2016-01-06 16:23
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