您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當的補充上鈣片平時要注意多喝奶制品，多曬曬太陽，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康

你好，含鈣鐵鋅豐富的食物，如奶類、魚、蛋黃、瘦肉、蝦皮、海帶、排骨湯，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物，維生素C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜，許多蔬菜含鐵質很豐富，如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。還有孩子平時注意多曬太陽，多運動。以上是對“哪些食物給孩子補鐵鈣鋅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您的描述考慮缺鈣引起的，建議龍骨壯骨顆粒和伊可欣堅持服用，效果很好還要勤曬太陽，這樣才有助于鈣的吸收，藥物補鈣不如食物補鈣好，可以多吃點蝦皮、大骨湯等等

復方鋅鐵鈣顆粒可以補充鈣鐵鋅，動物內臟含鐵比較豐富復方鋅鐵鈣顆粒可以補充鈣鐵鋅，動物內臟含鐵比較豐富

補鈣：牛奶、豆漿、骨頭湯、海帶、蝦皮、魚等.......補鋅：肝（豬、雞、牛）、蛋黃、貝類食物等......補鐵：豬肝（比雞肝含量高）、蛋黃、紅棗等