建議上醫院看乳腺專科作b超檢查,明確腫塊性質才能對癥治療.

您好，許多女性經常感到乳房脹痛?！　∫弧⑶啻浩谌榉棵浲矗阂话阍?歲～13歲時發生，初潮后，脹痛會自行消失?！　《?、經前期乳房脹痛：有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象；重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失?！　∪?、孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右的時候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。　　四、產后乳房脹痛：產后3天～7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致?！　∥濉⑷斯ち鳟a后乳房脹痛：這些因為妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛?！　×?、性生活后乳房脹痛：這與性生活時乳房生理變化有關。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。　　女性完全不必為此憂心忡忡，但對于脹痛長時期不見緩解，甚至越來越嚴重，或者觸摸乳房時，發現有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊時，則應及早去醫院檢查診治。

根據你說的情況主要是考慮乳腺增生的問題導致的是需要積極的去醫院的婦科詳細的檢查看看的主要是做一下B超看看較好的

病理性脹痛常見于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。應改吃脫脂乳制品，麩皮有助于增強體力，多食用整粒谷物、水果和蔬菜，能增加纖維攝入量。盡量不喝酒，減少鈉的攝入量，多吃芹菜利尿，維生素E能緩解纖維囊病癥狀，維生素A能減輕疼痛。

你好建議彩超檢查看看是否是小葉增生，必要時做紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看。如果檢查沒有問題可能是由于體內激素水平的波動引起的,可吃逍遙丸調理試試。