外用藥治療：脫色劑，如3％氫醌霜、3％雙氧水等。食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。黃褐斑的預防要注意以下方面：避免日曬,外出時應根據季節選擇適宜的防曬品；面部發生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發生；不濫用化妝品,尤其是不用劣質化妝品；注意勞逸結合,豁達大度,避免長期、過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長,要堅持治療。

這種情況是女性懷孕10個月都沒有來例假，女性的子宮其實就是一個排毒器官，十個月沒有來例假就說明10個月沒有排毒，體內有毒素沒有排出來最后就在臉上形成斑點。你好，這種情況建議首先就是飲食要清淡，少吃或者不吃垃圾食品，平時要多喝水，另外建議購買“膳食纖維素”每餐前半個小時食用，一大杯水。還可以用葡萄籽或者珍珠粉保健食品使用，對祛斑效果很好。祝健康！

你好,色斑和你的內分泌有關.只能減輕色素的沉著現象.你可以用些含有褪黑素的美白產品.注意不要吃色素重的食物，如：深色醬油、咖啡、巧克力、紫皮葡萄等；注意防止紫外線的照射；平時每天口服天然VC，可以淡化色素，促進皮膚生長，增加抵抗力.

這位朋友您好，您這情況可以試試天然VE，應該會有效果。以上是對“關于斑的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這是由于氣虛肝火盛造成的。建議保持心境平和，服用一些平補氣血的藥。