您好，1、去除病因去除一切可以引起脂肪肝的因素戒酒和應用高蛋白飲食常常能有效降低肝內脂肪2、調整飲食這是治療脂肪肝的重要一環飲食需要高蛋白適量的脂肪和糖類；3、增加運動量根據不同的原發病可適量進行鍛煉加速脂肪的代謝4喝茶。

調整飲食結構提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。

補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用。

你好，脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積，一旦患了脂肪肝，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。

得了脂肪肝患者千萬不要害怕，平時要多進食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，可以加速肝細胞修復，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應該多吃一點。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；一定要戒酒，因為酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并對肝臟有損害。建議試試甘道芯釋緩茶，專業治療脂肪肝，效果很不錯！