雙下肢靜脈血栓的預防，可從生活習慣、運動、飲食、疾病管理、醫(yī)療干預等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.生活習慣：避免久站久坐，定時活動下肢，戒煙限酒。
2.運動：堅持適量運動，如散步、慢跑、游泳等。
3.飲食：多喝水，多吃新鮮蔬果，少吃高脂高糖食物。
4.疾病管理：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等基礎病。
5.醫(yī)療干預：術后通過評估選擇抗凝藥物、抗血栓襪、壓力泵等預防。
預防雙下肢靜脈血栓需要綜合多種方法，長期堅持，并定期進行檢查。

下肢靜脈血栓往往是因為長期站立，雙腿得不到休息所引起。對于工作需要長期站著的人來說，可以選擇穿彈力襪，平時多做按摩。夜間睡前泡個熱水腳，直到全身出微汗為宜。

病例分析:根據(jù)你述病情，患者病情復雜，臨床上治療矛盾重重。首先是雙下肢靜脈血栓合并肺動脈栓塞，這在治療上需要進行溶栓抗凝治療。但同時，又有腦出血，這給藥物治療帶來了困難。意見建議:鑒于當前情況，我認為可以進行抗凝治療，因為病人是雙下肢血栓，范圍比較大，同時還有肺栓，但是，要注意病人的全身情況，注意血壓、血脂、血糖、心肺功能等。并要監(jiān)測凝血情況，防止出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

下肢靜的血栓是常見的周圍血管疾病，下肢血栓導致的靜脈瓣膜功能不全及并發(fā)癥。癥狀是一側肢體突然腫脹，病人局部疼痛，行走時加劇。1.臥床休息，抬高患肢。2.穿彈力襪。3.抗凝治療。4.手術治療。

男性，30歲，呼吸困難、發(fā)熱，抗感染治療后出現(xiàn)下肢靜脈血栓形成，后介入溶栓治療多走路活動，避免長時間站立不動。因為你說有腦出血，所以不適合吃華法林一類的藥物醫(yī)生詢問：腦出血的癥狀指什么？CT有事嗎