您可以在排卵期同房試試,最好是在來月經后的第十天上醫院監測卵泡發育情況,若是卵泡發育很好則可以乘機同房。可在性交時改變體位，采取背后跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，盡量為精子能夠進入子宮內創造條件或性交時采用正常體位，待性交后女方即刻變為俯臥位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順利地進入子宮頸口，這樣的方法都可以提高受孕率。

建議不要足浴.懷孕3個月之內,都要很小心的,因為足浴有可能因為刺激引起子宮收縮,阻止胎盤著床,胎盤不能著床,或者著床不穩,就會流產.一些刺激,例如疼痛,勞累,性興奮等等都會影響孕婦應盡量避免戴隱形眼鏡,否則引發角膜炎和結膜炎的可能性將比平時增大.孕期若戴隱形眼鏡應先到眼科檢查,聽取眼科醫生的建議.

首先要心情舒暢,注意飲食合理搭配,多吃些水果和膳食纖維,保持大便通暢.

您好，很高興幫您解答！您屬于孕期了解的問題，其實處于上述時期首先應該調整好心態，避免心理壓力過度影響上述時期可以積極補充營養，一般孕期前3個月應該繼續補服葉酸的，你應該了解清楚

不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.