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            請問吃完飯后至少要休息多久可以臥著睡覺?

            請問吃完飯后至少要休息多久才可以臥著睡覺?曾經的治療情況和效果:談不上治療。

            • 回答4

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              你好!吃完飯后至少要休息半小時以上可以臥著睡覺,吃完飯后可以適當的散散步,有助胃腸道消化。建議你晚餐不要吃太多,可以吃些少量主食和水果、酸奶之類,餐后可以慢步走等運動。

              2016-01-06 09:51
            • 回答3

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              您好!至少需要半小時。如果吃完飯就躺下休息會引起腸胃不適,嚴重可能導致腸胃疾病的。

              2016-01-05 21:51
            • 回答2

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              健康指導:睡覺新陳代謝會減慢,剛吃的食物就不會消化,這樣不僅食物的熱量會在身體里囤積造成肥胖,吃完飯后隔一到兩小時就可以睡覺了,睡覺時人體屬于半靜止狀態.胃腸工作緩慢,如果剛吃飽飯就睡,那么大量的食物就會壓迫胃,給胃造成負擔過重,久而久之胃就會患病

              2016-01-05 18:48
            • 回答1

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              吃完飯后至少要休息多久可以臥著睡覺你好,一般情況下吃完飯后半個小時左右就可以臥床休息了,吃完飯后要多活動

              2016-01-05 16:56
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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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