根據你的描述，你可以多洗臉就是平時多要注意一下，清潔面部，然后就是少吃一些油膩的食物就可以了

你好生活飲食有規律多喝水少吃油膩辛辣的食物同時注意皮膚的清潔多運動多出汗祝你健康

你好，臉上長痘痘的癥狀，從中醫上來分析，多是陰虛所致，陰虛陽亢，內生虛火，上炎于面，故見長痘痘等癥狀。這個情況，可以服用中成藥六味地黃丸或者知柏地黃丸來調理，滋陰降火，堅持服用一段時間，效果應該非常不錯。

你說的這個情況我認為還是座瘡的原因。可以局部用溫水清洗后用下面的方法進行調理：（除粉刺）（酒刺、青春豆、痤瘡）鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.