怎么調節讓腸道好點、就是排便舒暢點、最近...
怎么調節讓腸道好點、就是排便舒暢點、最近?怎么調節讓腸道好點、就是排便舒暢點、最近總是覺得排便不是很好、臉上長痘痘我排便不好了臉上額頭上就會有痘痘、而且我老愛擠痘痘、還有痘印、很郁悶。怎么調節下腸道。。最近一直長痘痘怎么調節好。
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,這種情況考慮消化不良,可以吃點乳酶生或者益生菌爽舒寶平時吃飯不要吃太快,多嚼幾下,早上不要吃冷的,要少吃多餐比較好,多吃蔬菜,盡量不要吃太硬的食物。
2016-01-06 06:36
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