在自己的面部出現了黑色的斑塊，并不一定就是老年斑，因為很多的雀斑或者是黃褐斑同樣都會造成黑色素的沉淀，如果年齡比較大，而且身體上還伴隨著一些更年期的癥狀，這很可能就是老年斑，老年斑和其他的斑塊的癥狀幾乎相似，不會有瘙癢和疼痛的感覺，是可以通過激光治療和中藥調理的方法來進行治療的。

最簡單有效方法就是木耳番茄雞塊這道菜。具體做法如下：木耳是很好的排毒食品，番茄則有養顏美容的功效，雞肉能滋潤膚色，這三種材料共同烹制而成的木耳番茄雞肉，有益血養顏祛斑的功效，每周可以吃1~2次，一個月后就會有明顯的淡斑效果

你好，老年斑是沒有什么影響的，不用擔心。老年斑是有于局部體內垃圾堆積及色素沉淀導致的。不需要進行處理。

這種情況，是色素沉著狀態，這種情況，和身體脫水，及體內過氧化物增多有關。這種情況，需要多喝水，多運動，促進血液循環，可以逐漸淡化。

要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，自然也就有較強的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫囑服用一定的維生素E外，還應多吃含維生素E豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。

您好，老年斑又叫脂溢性角化，是人體衰老的象征，與日曬以及常吃肉食有關。40歲女人臉上出現老年斑，建議，可到醫院美容科用付離子激光去除，去除后不留痕跡。