一般的光敏感進行物理遮光都可以達到防護效果，比如說打傘，帶遮陽帽，穿長袖的衣褲都可以，如果太重的，這樣做就防護不了，需要一些藥物，煙酰胺只是一般的藥物，要是特重的話到醫(yī)院由醫(yī)生進行綜合判斷，如果需要的話，可以用羥氯喹治療。

紫外線對人體皮膚是有燒傷作用的。輕微的表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、皮疹、瘙癢，重的表現(xiàn)疼痛、甚至皮膚破潰等。你的情況屬于紫外線引起的皮炎，需要看皮膚科醫(yī)生，不是由于你的身體缺乏某種物質(zhì)。

您好，根據(jù)您的描述，較符合光線過敏引起的皮膚病，建議您避免烈日曝曬，在外出時應撐傘、戴寬邊帽、著長袖衣衫。在強烈日光下不要呆時間太長，最好避免日光照射最強的時間上午10時至下午2時在室外活動。建議采用傳統(tǒng)中藥，苦參、老公根、紅沒樹、甘草、洋甘菊、馬芷莧等，這些傳統(tǒng)中藥不含激素成分，‘三維清敏肽’可以鈍化過敏源，阻斷或減輕過敏反應對皮膚的刺激，激活免疫系統(tǒng)，提高受損細胞的免疫和皮膚的抗炎及防衛(wèi)保濕能力，有效絡合、解除汞（Hg)、鉛（Pb)/鎘(Ca）等有毒重金屬功能，對陽光紫外線過敏、日光性皮炎、日光的光毒具有屏障防護作用。增強皮膚免疫防衛(wèi)能力，讓肌膚恢復自然態(tài)。希望我的回答對你有所幫助，祝您健康。