性功能障礙有什么預防措施
我和老公結婚才一年的時間，可是我們最近的性生活很不和諧，房事很少，有時候偶爾的一次他還很快就出現了射精的現象，我擔心他是有了性功能障礙，來咨詢下預防的方法。
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回答2
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蔣躍 主治醫師
桂林市第三人民醫院
一級
門診部
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你好，預防性功能障礙的方法是：遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。
2016-01-06 01:50
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
2016-01-05 20:23
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