你好！根據你說的情況，看了與神經系統有關。建議你去正規醫院的神經內科檢查，明確診斷積極治療。祝早日康復。

心理分析：你好！根據你的描述，你的手抖是由于心理作用造成的。屬于社交恐懼癥的表現。社交恐懼癥主要表現是，在社交場合中出現恐懼，在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。心理指導：建議放松自我,可以采取深呼吸來緩解緊張情緒,使用一些平靜、放松的語句,進行積極的自我暗示。還有就是正確估價自己,增強自信,敢于坦然的面對各種環境,最后就是多鍛煉,多進行交流，提高自己的應變能力。有時間，去看看心理醫生。

根據你的情況是精神緊張引起的。你可以通過慢慢的鍛煉來適應。先讓家人站在身邊寫字，然后讓生人站在身邊寫字。慢慢的適應了。就慢慢的好了。另外你應該多和別人交流，多交際可以消除自己的緊張情緒。另外應該對自己有自信心。坦然的面對一切。不要有緊張情緒。