你好，建議最好去醫院檢查一下，目前患者要放松心情，不可以過于緊張，必要時是需要采取藥物控制的。

調整心情慢慢的就會好了

我理解你的感受，一個人在受到意外的情感和精神打擊的時候，都是非常痛苦難過的。如果難受，就放縱自己哭一次，哭過之后請暫時把難過的情緒放在腦后，專心工作上班。48歲，長期的抑郁情緒對于這個年齡的女人是不利的，容易引起內分泌紊亂、皮膚粗糙早衰。48歲，應該把心思放在自己的身上，做做保養，做做美容，做點自己想做的事情，再年輕美麗一把。人要為自己活著，而不是為他人活著。哭一場，睡一覺，醒來繼續做個精致美麗的女人吧。

您好，您這種情況是由于受到外界刺激導致的精神壓力過大，所以晚上會出現失眠不易入睡的現象。您這種情況是由于太關注一件事情的緣故，建議您白天多出去逛逛，多參加一些集體活動，讓自己的生活豐富一些，白天活動多了累了晚上自然就不會多想了。以上是對“近期15天我以外受到情感精神打擊每天晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況根據敘述對癥口服安定的同時主要是自我調整心態，放松心情即可，不能一味去考慮過去的事情，這樣沒有任何意義，同時對癥口服腦心舒對癥營養腦細胞等治療即可。同時需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。