睡眠不好，愛做夢
我從小就睡眠不好，尤其很喜歡做夢。只要睡覺，無論時間長短，一定會做夢，并且總是做那些很著急，很傷心，很煩惱之類的不開心的夢。如果睡的時間比較長，比如夜里，常常是做完一個夢接著再做另外一個夢。有時候，如果中途醒來，再去睡覺的話就會繼續做先前沒做完的夢。而且有時候，尤其是白天睡覺的話，可以邊聽見周圍的聲音和動靜邊做夢，都不知道是否睡著了。此外，我不從不說夢話，但是卻容易在夢中哭醒。我常年這樣頻繁地做夢，每次睡覺后醒來，都覺得大腦似乎忙碌了好久，似乎是想了好多令人頭痛的問題的樣子，頭很疼和暈，精神很差。我想請問一下，我應該吃點什么藥治療一下或者在平時的飲食中應該吃點什么補腦安眠呢？急盼回復，我好累啊！謝謝！
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
你好朋友多夢很可能是最近自己聽到身邊的一些事情,或者聯想到一些事情.當然也可能因為你睡覺不深,這樣也容易導致夢!因此平時心態要放松,多夢不必慌張
2016-01-06 06:41
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
您好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
2016-01-06 06:39
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
我也是這樣子的，以前還不在乎，可隨著年齡的增長，我是越來越怕做夢了，只要是睡覺，就會做夢，而且做的夢非常亂！也會在夢中哭醒，我也是非常苦惱啊，從來沒試過睡覺不做夢的，真不知道一覺到天亮不做夢的滋味是怎么樣的！
2016-01-06 00:35
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
你好：這是睡眠質量不高,也屬于失眠范疇,失眠是由于情志、飲食內傷，病后及年邁，稟賦不足、心虛膽怯等病因引起心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病，失眠是臨床常見病，雖不屬于危重病，但常妨礙人們的正常生活，頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥的依賴，中醫通過調整人體臟腑氣血陰陽的功能常能明顯改善睡眠狀況，且不引起藥物依賴和醫源性疾患，因而頗受歡迎。中醫認為失眠有以下幾種情況：心火偏亢、肝郁化火、痰熱內擾、胃氣失和、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。但中醫講究辨證施治，你最好到當地中醫院就診結合臨床，四診合參，對癥下藥才能藥到病除，祝你早日康復！
2016-01-05 08:15
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
你好，建議看中醫調理一下，要改善心情，讓自己盡量的放松，不要太情緒化，平時可以適當的聽聽輕音樂。以上是對“睡眠不好，愛做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-05 06:58
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
