美白，平時多吃薏米煮燕麥，番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬薏米具有很好的美白功效。多喝檸檬水，檸檬含豐富的維C，維C有幫美白皮膚。可多給皮膚做美白面膜，以下方法有效、便宜。1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15分鐘后洗去，每天一次。2、每次取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15分鐘后洗去。3、檸檬切片放在水中泡浴

嫩膚是指通過一定的美容技術(shù)，使皮膚變得光滑、細膩，富有彈性，目前常見的嫩膚治療主要包括光子嫩膚、激光嫩膚、E光嫩膚、果酸嫩膚等，其中光子和E光嫩膚的治療效果相對較好，激光和果酸創(chuàng)傷相對較大。具體選擇哪種方案，需要醫(yī)生根據(jù)你的具體情況做出相關(guān)推薦，你最好先咨詢正規(guī)醫(yī)療美容機構(gòu)專業(yè)醫(yī)生，或者發(fā)張照片上來，讓醫(yī)生幫你決策。

你好，果酸換膚后有少部位人會的結(jié)痂現(xiàn)象，這是正常的皮膚修復(fù)問題，約4-5天就會脫落，這時皮膚會比較脆弱嬌嫩，應(yīng)做好防曬保養(yǎng)措施，以避免色素沉著.