首先是由于生理問題，身體沒有復原，所以對性愛的快感降低由于身體的亞健康狀態，又引發了心理上的陰影。所以你應該先注意營養與休息。等身體好了一切都好了！勿慮

你好，首先不是每次做愛都能達到高潮的，而且你不應該刻意去期待，當你越想高潮的時候高潮越不會來，在做愛的時候什么都不要想，只管去享受性愛的過程，一次完美的性愛不一定要高潮的。建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等。另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用，增加一點情趣也是可以的。

做愛沒有高潮是很多女性面臨的問題，出現這種問題建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等。如果沒有婦科炎癥的話注意房事時要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，陰蒂是女性最敏感的部位，所以說建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。