你好，1、飲食注意預(yù)防癲癇發(fā)作飲食要注意進(jìn)食清淡沒有刺激性的且富有營(yíng)養(yǎng)的飲食，避免饑餓或是進(jìn)食過飽，不要接觸煙酒，避免接觸有油煙的環(huán)境。2、適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?dòng)有癲癇者可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┬⌒〉倪\(yùn)動(dòng)。比如在家人的陪同下進(jìn)行一些慢走的活動(dòng)。通過慢走可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有預(yù)防便秘的作用。而便秘是可以誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素之一。3、注意預(yù)防上呼吸道感染預(yù)防癲癇發(fā)作還需要注意預(yù)防上呼吸道感染。日常生活中注意不要淋雨受涼，隨季節(jié)氣溫變化，適時(shí)的增減衣被，不要過度飲水。4、按時(shí)服藥有癲癇病史者要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑，堅(jiān)持長(zhǎng)期有規(guī)律的服藥，切忌服藥后癥狀控制住就自行停藥。因?yàn)殚g斷不規(guī)則的服藥不利于癲癇的控制，反而會(huì)導(dǎo)致癲癇持續(xù)狀態(tài)的發(fā)生，癲癇持續(xù)狀態(tài)發(fā)作起來有危及生命的危險(xiǎn)的。