你好！根據(jù)你的描述，頭發(fā)出油是因?yàn)槊追置谥愇镔|(zhì)過多造成的。建議你接下來，盡量少吃含脂肪多的食物，飲食宜清淡，另外可以用控油洗發(fā)水。希望我的回答可以幫助你~

天熱時，頭發(fā)出油增多是正常的，可以一次洗一次。這個不必?fù)?dān)心，飲食方面注意營養(yǎng)，忌過甜食及油膩食物。

頭發(fā)出油厲害原因出在飲食身上，吃得油膩、辛辣，不良生活習(xí)慣等養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能過分洗頭，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會導(dǎo)致分泌越來越多，頭發(fā)越來越油，最后得選擇適合自己的洗發(fā)水

您好!您描述的可能是脂溢性皮炎,好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方,如頭皮,面部,胸部及皺褶部.發(fā)生于頭皮部位,開始為輕度潮紅斑片,上覆灰白色糠狀鱗屑,伴輕度瘙癢,皮疹擴(kuò)展.　建議：脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌,減輕皮損處的炎癥反應(yīng),徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放,起止癢作用.

油性發(fā)質(zhì)是天生的，無法從根本上去除，只能盡量緩解。一個方面是減少油膩食物的攝入，另外就是使用去油質(zhì)的洗發(fā)水，具體可以看各種洗發(fā)水的說明。另外，每天洗頭并不會導(dǎo)致頭痛，你會出現(xiàn)頭痛，可能是頭發(fā)沒有及時擦干所致，建議注意一下這方面，會減少頭痛不適。祝健康～