每天睡到半夜腿麻
2016-01-04 23:14
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我每天睡到半夜總是被麻醒，左腿發麻，有的時候還抽筋，這種情況的出現將近半個月了，開始以為是自己著涼了，每天晚上用熱水泡腳也不管用，還是麻，這是不是要癱瘓的癥狀啊，誰能告訴我一下，著急！
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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一般發生在青少年，過了20歲就比較少見了一般是見于缺鈣，多吃些骨頭煲湯；有條件買鈣片吃。我是過來人，有個小竅門，可以少點的避免疼痛。一旦發生抽筋了，就側臥，然后把腿稍微的彎曲，用手捂著腳板。大約5秒鐘后就減輕。還有腳不要受涼，不管多熱的天氣，都要用被子或者布蓋住腳，就很少抽筋
2016-01-05 18:21
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你這是血液流通不暢，造成的；你需要多運動增加血液循環。建議你睡前半個多小時適當的活動一下全身，過一回喝一杯牛奶或酸奶，漱口后睡覺，床不要太硬，也不要太軟，不要穿緊身的衣服，姿勢要放松，伸開，最好躺平，被子要輕柔保暖，枕頭也要舒適。也有可能是缺鈣造成的，可以平時注意補鈣。
2016-01-05 03:53
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