夢是潛意識的欲望，由于睡眠時檢查作用松懈，趁機用偽裝方式繞過抵抗，闖入意識而成夢。夢的內容不是被壓抑與欲望的本來面目，必須加以分析或解釋。釋夢就是要找到夢的真正根源。在夜里做夢后白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯系在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。建議放松心情，服用安神補腦液治療。

你好,多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。可以服用谷維素，維生素B1來調節植物神經功能。在睡前可以聽聽輕音樂，然后喝杯熱牛奶，再洗個熱水腳。有助于入睡。睡覺時間不要超過8小時.

你好，天天做夢多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，建議積極的進行治療。建議你繼續服用安神補腦液，他適當的加服中藥治療如柏子養心丸、養血安神片，中藥沒有什么副作用，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。