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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以長得建議均衡營養加強鍛煉
2016-01-05 17:47
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,
2016-01-05 15:49
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，有利于長高的體育訓練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習.體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行.其中，最主要的是跳，每天應盡可能全力跳200次.
2016-01-05 04:31
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