踢球崴腳一天,輕度內扭外腳踝疼怎么辦
輕度內扭,不腫;使腿平躺,腳跟著地,(以腳跟為軸)腳掌向腿內側轉動有痛感(外腳踝);前腳向上勾起,腿外側方向移動有痛感(外腳踝)一天前,踢球崴腳,輕度
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回答5
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魏合偉 主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨科門診
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踢球崴腳后輕度內扭,外腳踝疼痛,可能與軟組織損傷、韌帶拉傷、關節錯位、骨折風險及炎癥反應等有關。 1.軟組織損傷:崴腳會導致肌肉、筋膜等軟組織受到牽拉和損傷,引起疼痛。應減少活動,休息時抬高患肢。 2.韌帶拉傷:韌帶在崴腳時可能被過度拉伸或部分撕裂,導致疼痛和關節不穩定。可進行冷敷,加壓包扎。 3.關節錯位:關節微小的錯位也會引發疼痛。需要專業醫生進行手法復位。 4.骨折風險:雖然輕度崴腳骨折可能性較小,但不能完全排除。如有必要,需進行 X 光檢查。 5.炎癥反應:受傷后局部會產生炎癥,釋放炎性介質,加重疼痛。可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物。 總之,踢球崴腳后輕度內扭疼痛,應及時休息和觀察,避免進一步損傷。如疼痛持續不緩解或加重,應盡快到正規醫院的骨科就診。
2025-03-05 03:46
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好以您所述的情況,考慮腫脹不明顯,沒有大礙的,只要護理得當很快會恢復的現在暫時避免劇烈活動,休息時注意抬高患肢,另外可以腫痛部位外用跌打靈外用即可,
2016-01-05 07:07
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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首先建議拍片看看是否是有骨折啊。如果沒有骨折可能是軟組織傷啊。首先建議拍片看看是否是有骨折啊。如果沒有骨折可能是軟組織傷啊。如果是軟組織損傷建議損傷的前3天冷敷.損傷的3天后熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片,扶他林擦也可以試試。而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的。而且注意防止再次受傷。有的需要幾個月才可能完全恢復的啊。醫生詢問:
2016-01-05 01:53
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,對于急性的腳部扭傷來說,首先建議您要積極休息,不要過早的運動,否則會引起慢性疼痛的。在扭傷后的3天內建議您局部冷敷是可以防止腫脹的,在受傷3天后改用局部熱敷以及按摩是可以有利于組織的恢復的。一般恢復的時間在2-3周的樣子。
2016-01-05 01:04
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回答1
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趙立宗
太原顯微手外科醫院
一級
顯微外科
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你好,這種情況考慮是局部軟組織損傷了,多跟外傷有關的在治療上可使用西藥好得快噴霧,同時可使用三七片或者跌打丸進行治療,注意休息,避免勞累和劇烈運動,豈不知傷筋動骨一百天那
2016-01-04 21:20
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