經(jīng)常手淫導(dǎo)致早泄，可通過改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、運動鍛煉、飲食調(diào)整和必要時的藥物治療來改善。具體包括戒除不良習(xí)慣、緩解焦慮、增強體質(zhì)、均衡營養(yǎng)、合理用藥等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少吸煙和飲酒，避免長時間久坐。 2.心理調(diào)節(jié)：正視早泄問題，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張情緒。可通過心理疏導(dǎo)或與伴侶溝通來緩解。 3.運動鍛煉：堅持進行有氧運動，如慢跑、游泳、深蹲等，增強身體素質(zhì)和盆底肌肉力量。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。避免辛辣、油膩食物。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用鹽酸達(dá)泊西汀片、舍曲林、帕羅西汀等藥物。但需注意藥物可能的副作用，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 總之，早泄的調(diào)理需要綜合多種方法，并保持耐心和信心。如果早泄問題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

早泄病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過長、內(nèi)分泌失調(diào)、激素水平異常、龜頭敏感度異常等。建議您到醫(yī)院就診，只有到醫(yī)院做檢查，才能得到科學(xué)的診斷，根據(jù)病因針對性治療可以完全治愈。

對于煙臺男科醫(yī)院的問題你一定要重視，你提到煙臺男科醫(yī)院為你解答如下。你好，早泄是器質(zhì)性疾病引起和心理性，習(xí)慣性的射精過快現(xiàn)象。有強烈的射精欲望而難以克制時，可以休息片刻，即可抑制射精的發(fā)生。可以避免習(xí)慣性過早射精現(xiàn)象。對真正早泄的治療首先要弄清病因，泌尿科醫(yī)師進行治療。