糖尿病前期日常應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)、作息、心理等方面。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食：控制熱量攝入，均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃高糖高脂食物。
2.運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。
3.監(jiān)測(cè)：定期測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
4.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
5.心理：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。
做好以上方面有助于控制血糖，預(yù)防糖尿病。

你好，結(jié)合患者的情況需要考慮為痔瘡及肛裂的可能性的。主要還是需要采取直腸指檢證實(shí)的，其次就是需要采取塞入藥物治療的，必要時(shí)采取手術(shù)治療的。

肛裂以肛門(mén)周期性疼痛，即排便時(shí)陣發(fā)性刀割樣疼痛，便后數(shù)分鐘緩解，隨后又持續(xù)劇烈疼痛可達(dá)數(shù)小時(shí)，伴有習(xí)慣性便秘，便時(shí)出血為主要表現(xiàn)的疾病。您的癥狀很像的建議去肛腸科做指檢就能很容易做出診斷肛裂治療的最佳方法就是要清楚肛裂的形成，肛裂一旦形成，就只能通過(guò)手術(shù)治療了。新鮮肛裂經(jīng)非手術(shù)治療可達(dá)愈合，如局部熱水坐浴，便后用高錳酸鉀溶液坐浴，可促使肛門(mén)括約肌松弛。但大多數(shù)在臨床上都為陳舊性肛裂，采用手術(shù)切除醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：您明白了嗎

大便出血應(yīng)該分清便中出血還是便后出血便中出血考慮消化道出血，便后出血考慮痔瘡出血

你好,便血的原因有很多,首先要查明便血的原因,然后對(duì)癥治療,常見(jiàn)于痔瘡,肛裂等,但是除了痔瘡,肛裂外還有潰瘍性結(jié)腸炎,直腸息肉,直腸癌等,都會(huì)引起便血,痔瘡,肛裂的便血一般是鮮紅色血液為主,建議你還是到正規(guī)的肛腸專(zhuān)科醫(yī)院檢查確診,然后對(duì)癥治療,

建議去肛腸科做指檢就能很容易做出診斷肛裂治療的最佳方法就是要清楚肛裂的形成，肛裂一旦形成，就只能通過(guò)手術(shù)治療了。新鮮肛裂經(jīng)非手術(shù)治療可達(dá)愈合，如局部熱水坐浴，便后用高錳酸鉀溶液坐浴，可促使肛門(mén)括約肌松弛。但大多數(shù)在臨床上都為陳舊性肛裂，采用手術(shù)切除