①患者應建立良好的生活制度，生活應有規律，可適當從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等。②飲食應給予富于營養和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。③盡量避開危險場所及危險品，不宜從事高空作業及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車，小孩不宜獨自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做現代化的高空游戲，如蹦極等。癲癇的治療是一個漫長的過程，除了日常的生活護理外，在心理上也應經常給予關心、幫助、愛護，使其有一個良好的生活環境、愉快的心情、良好的情緒。

首先要保持良好的心情，并盡量避免以下事項：1.過重體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈體育運動。2.精神緊張，悲傷，憂愁，過度興奮，睡眠不足。3.過饑或過飽，一次大量飲水等。4.飲酒，喝濃茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力等。5.感冒發燒等都可誘發癲癇發作。除了日常生活護理外應積極配合治療，癲癇是由于大腦神經元細胞群反復超同步異常放電導致的反復性、發作性、短暫性中樞神經系統功能失常為特性的慢性腦部疾病，治療癲癇的根本目的就是在于平衡大腦神經元細胞異常放電，所有抗癲癇藥物都只是起到降低大腦神經興奮的作用，無法激活受損細胞，建議使用滲透激活術，激活大腦神經受損細胞，使其恢復放電平衡達到臨床治愈。祝早日康復！

癲癇患者飲食等應注意：飲食要有規律切忌過饑過飽，忌煙、酒、辛辣刺激的食物（如咖啡、可樂、茶等）。不要過于疲勞，睡眠要充足、預防感冒、避免情緒波動（如大喜、悲、大怒等）患者應有良好的時間規律和飲食習慣，食物應富于營養而又容易消化。（少吃粘的、咸的、甜的）。羊肉、牛肉、芋頭、蓮藕應盡量少吃，不宜過飽。最好多吃水果和蔬菜。酸性食物（如花生、核桃、豬肉、魚、蝦等）能抑制發作，保證維生素B的供應，有利于神經遞質的合成。另可適當多吃豆芽，水煮雞蛋等。癲癇患者多與血中缺少維生素錳有密切的關系。黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可適當多吃。患者如飲水過多會刺激間腦，大量的液體進入體內，會增加間腦的負擔，應盡量避免。

專家解析：癲癇發作是由于大腦神經元細胞異常放電所導致的，異常放電出現是因為腦神經元細胞受損，那么恢復神經元細胞定位修復治療使腦內微弱生物電以有序方式產生，徹底杜絕癲癇發作，就可以達到癲癇臨床治愈。溫馨提示癲癇患者飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數。另外，癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。以上是對“癲癇病人家屬應該注意什么,要怎樣去照顧他”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

（1）過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育活動。（2）精神緊張，悲傷，憂愁，生氣，過度興奮，睡眠不足。（3）過饑或過飽，一次大量飲水等。（4）飲酒，喝濃茶等，食用含大量咖啡因的食品（如巧克力）等。（5）感冒、發燒等都可誘發癲癇，應盡量避免。