先不要急,注意傷到的地方少運動,不要用力去揉!在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,到了第二天,再用熱水泡或熱敷,并用正骨水或紅花油等揉,白天最好把傷到的地方用彈性繃帶包扎,以防止二次扭傷,盡量減少運動.相信3.4天后就會好轉.消腫五法①皮膚碰撞后,局部腫脹,淤血,抹點牙膏能減輕癥狀.②手指腫痛,將適量醬油和蜂蜜調勻加溫,把手指浸入,可消腫止痛.③取石灰水少許,以棉花蘸濕擦患處,片刻可止癢消腫.④跌打青紫淤腫者,用熱醋涂患處,每日3次,可治愈.⑤黑豆500克,涼水5升,煮開后,加入白酒5升,再用文火煎煮成3升,乘溫日服汁湯1次,3次服完,可治浮腫.

你好,你的情況過些天就會好轉.受傷后,局部血管網被破壞,導致血液回流不暢加之軟組織受傷后的腫脹,所以需要個過程.建議懸吊患手,可以晚上熱敷.感謝你的提問.

建議保和堂拔毒生肌膏外敷治療.作用：拔毒生肌,清除異物,消淤止痛,清熱解毒,化腐斂瘡,軟堅散結.原理：舒筋活血化淤,改善毛細血管的通透性,激發肌體的調節功能,促進血液流暢和功能恢復而康復.可拔膿排膿清除異物,迅速改善創面周圍組織的微循環,增快局部血流,同時能促進殘存上皮細胞組織生長.主要治療：1.老爛腿,糖尿病足,脈管炎潰爛壞疽,化膿性骨髓炎,皮膚軟組織化膿感染,久治不愈的傷口及外科手術刀口感染.不明之處可隨時聯系.祝早日康復!

您好,不知是否有骨折,如果有骨折,皮膚腫脹是不容易消退的.您好,如果沒有骨折建議在您腫脹部位可用七厘散用酒精調后外敷,可以消腫止痛.謝謝

消腫的辦法；用冰塊敷在腫起的地方,睡一覺會好很多.如果有淤血情況發生,不要緊張,用熱雞蛋在腫的地方滾.超有效,本人親身使用.如果什么也不做,一般如果淤血不是很嚴重1個星期左右好.很嚴重的話2個星期左右.一開始是紫色,然后是黑青,黑青的時候血塊會有擴散顯現,那是因為開始溶解的緣故.然后就消掉了.如果有其他不太對的地方,最好看下醫生以上是對“手背外傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！