隨著生活飲食水平的提高，脂肪肝越來越多，越來越年輕化，大部分是由于攝入過多的油脂，脂肪類食物導致，一般無明顯不適癥狀，多為體檢彩超時發現您好，脂肪肝可以逆轉的，需要從飲食生活習慣調整，平時要戒煙戒酒，少吃油脂脂肪類食物，多吃蔬菜水果，養成鍛煉身體的習慣

你好，脂肪肝有不同的程度和分類，目前尚無特效治療藥物，多是通過對原發病的治療和積極防護來加以糾正。此病的關鍵在于患者自身的飲食控制和活動鍛煉，確診后應絕對忌酒、限煙，清淡飲食，加強活動鍛煉。定期去醫院復查。

到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療最好。用一些含有姜黃等中藥成分的專業藥物，如甘貝爾等，都是不錯的。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物（例如：肝旨清）等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性，因此，應在醫生指導下正確選用，切不可濫用。

脂肪肝的成因，主要有肥胖性脂肪肝，酒精性脂肪肝，藥物性脂肪肝。如果經常吸煙喝酒者很有可能就是酒精性脂肪肝造成。治療上首先要戒酒。化驗一次血脂如果血脂升高，需要降血脂藥物治療。生活中一定注意，戒酒。平時少接觸，高脂肪油炸類食品，多攝入一些維生素以及纖維素多的水果蔬菜。沒有必要的藥物不要亂吃。

健康指導：脂肪肝的情況與日常不合理的飲食是具有很重要的關系的。建議患者飲食要清淡營養為宜，要控制油脂以及膽固醇的攝入量，避免過多食用一些甜膩性的食物等、控制鈉鹽的攝入量、避免吸煙飲酒等。飲食情況為宜，保持合理的體重范圍，適宜的進行活動鍛煉、避免發胖的情況等。