你好，臉上有雀斑，平時一定要做好防曬工作，因?yàn)樘柟庵械淖贤饩€會對雀斑產(chǎn)生加重的效果，而且有可能誘導(dǎo)一些新的雀斑出現(xiàn)，其實(shí)就是少吃一些色素量含量高的食物，因?yàn)橛锌赡軙又厝赴撸綍r也可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，可以有效的淡化一些雀斑，如果想徹底治療，去醫(yī)院做激光治療。

你好，根據(jù)你描述的情況，是一種淺褐色小斑點(diǎn)，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。可以自制面膜：鮮奶面膜：準(zhǔn)備一小杯鮮奶。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

你好，雀斑M(jìn)M還要注意日常的防曬工作，不要讓陽光暴曬。臉上還要定時擦點(diǎn)營養(yǎng)護(hù)膚霜，以防止皮膚干燥。多吃些新鮮水果和蔬菜，還有蜂蜜也是必不可少的。