手淫習慣需要及時戒除，過度手淫會損傷腎精，造成腎精不足，從而導致腎虛，影響學習和工作，造成精力不足，你的情況目前已經有所影響另外也可以導致尿路炎癥和前列腺炎等，所以需要及時戒除，你的情況目前看堅持體育鍛煉，同時注意好心態的調節，以可以恢復的。

男人硬不起來什么原因?心理性陽痿治療的主要措施的進行心理治療。治療方案以綜合性治療為上策。一、對于“性”建立科學的、開放的認識，培養健康向上的生活態度，性沖動及性需要是成年人正常的生理現象，是健康的、純潔的。二、培養良好的生活習慣，正確有效地安排作息時間，正確處理個人感情問題，家庭問題，戒除過量吸煙和酗酒習慣。良好的生活習慣也是調整性激素分泌的關鍵。三、正確認識陽痿。四、有性伴侶的患者可征得性伴侶的支持

根據你的咨詢還是手淫引起的腎虛癥狀。另外化驗前列腺液排除是不是前列腺炎。一般緊張或者擔心也不行。不嚴重不需要擔心，。戒除手淫的情況下服用藥物?？梢苑媒疰i固精丸或者男寶膠囊改善，嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康。

您好，根據您描述的情況，考慮您是陽痿性功能障礙，陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿通常只是一個癥狀,但引起的病因很多,如神經、血管、海綿體充血、內分泌、龜頭敏感度過高等，病因不同，治療方法是有很大差異的。建議您盡快到專業男科醫院進行檢查，確定病因，從而確定是否需要進行心理治療、藥物治療和物理手術療法。疾病都有治療的最佳時期，望您及時診治以保證療效，不要錯過最佳治療時期，以免造成終身遺憾。陰莖的發育一般都是先天的，如果覺得陰莖短的話建議你到正規的醫院進行檢查治療，可以選擇做陰莖延長手術，包皮包莖手術后也要注意保養，飲食和日常生活一定要注意，一般術后一個月就沒什么問題了。至于您提出的每次做愛都會流很多的汗，這種情況是正常的，性生活屬于劇烈運動。