你好，飲食不規(guī)律，久坐、久站，便秘、腹瀉、吃辣、酗酒、熬夜、勞累、長期憋便等是引起痔瘡的主要原因。為有效預(yù)防痔瘡的發(fā)生，日常生活中應(yīng)該加強體育鍛煉，避免持續(xù)保持同樣的姿勢，增加血液循環(huán)，促進胃腸道蠕動，促進大便排泄；防止便秘，還要保持大便通暢，要養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣。

痔瘡的發(fā)病與多種因素有關(guān)，包括職業(yè)關(guān)系：人久站或久坐，長期負(fù)重遠(yuǎn)行，影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習(xí)慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。如果能養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，能避免大多數(shù)痔瘡的發(fā)生。鄭州肛泰肛腸醫(yī)院專家提示：了解更多肛腸疾病問題，可點擊右下角【在線咨詢】讓專家為你免費在線解答！

痔瘡的發(fā)病與多種因素有關(guān)，主要有飲食不節(jié)引起了痔瘡，易生濕積熱，濕熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發(fā)痔瘡。久坐則血脈不行，久行則氣血縱橫。瘀血流注肛門而生痔疾。便秘引起了痔瘡。建議使用紅霉素栓、消炎痛，平時養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣糾正久忍大便，生活要有規(guī)律多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，改善血液循環(huán)，注意下身保暖保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道干澀，大便干結(jié)。