身體偶爾疼痛但多數時候正常，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、神經痛、炎癥、心理因素、良性腫物等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可導致肌肉緊張和疼痛。應注意休息，適度活動，避免長時間同一姿勢。 2. 神經痛：神經受到壓迫或損傷，可能引發疼痛?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、按摩等緩解。 3. 炎癥：局部組織的炎癥反應，如關節炎等。需要控制炎癥，必要時使用抗炎藥物，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚。 4. 心理因素：壓力、焦慮等心理狀態可能導致身體的不適感。要學會放松，調整心態。 5. 良性腫物：如脂肪瘤、纖維瘤等，一般無大礙，但如果疼痛明顯或腫物增大，需就醫檢查。 總之，身體偶爾疼痛不可忽視，若疼痛頻繁或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

膽結石是常見病，如無特殊不適，也未曾發生過胰腺炎，也不一定做膽囊切除手術。提出三點建議：①進餐時，需細嚼慢咽;②三頓飯不宜吃飽，若感到饑餓，餐后2小時可吃一點東西;③油可以吃，但不宜多，含油量多的食物也要少吃。以上三點是人體與膽結石和平共處的三要點。另外可吃些復方膽通片或舒膽片配合抗菌消炎藥物來治療，

膽結石一般分為膽囊結石、膽管結石，膽管結石又分肝內、肝外，一般癥狀有急性腹痛和急性炎癥，如果在膽總管還可能并發黃疸，胰腺炎，膽囊炎的問題的，治療一般根據結石大小采用內科溶石藥物和外科手術治療的，這個問題是需要到醫院去明確下的。

根據你的彩超結果，就是膽囊炎，可能伴有泥沙樣結石。像你的情況，暫時的話，不是很嚴重，沒有出現膽總管擴張和膽囊明顯增大。你可以暫時不手術治療，進行保守治療，如果效果不理想的話，就建議你手術治療。同時飲食上應該注意不要吃辛辣刺激，不要暴飲暴食。