你好，你的這個情況，從中醫(yī)上來分析，多是由于腎陽虛所導致的癥狀。腎陽不足，不能溫煦精關，則可見你的這些癥狀。你的這個情況，可以服用一些補腎助陽的中成藥來調(diào)理，比如桂附地黃丸，就應該有比較好的效果。同時，可以結合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取足三里、三陰交、關元、涌泉等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。祝你健康快樂！

根據(jù)你的情況分析，一般要注意腎虛的癥狀，會造成，要注意休息，試試結合補腎治療，如常用金匱腎氣丸試試

你好,考慮與腎虛有關。服用金匱腎氣丸和同仁堂的杞菊地黃丸。服用一個星期試試多吃些溫補的食物。比如牛肉，羊肉，雞肉等適量運動。建議經(jīng)常按揉腳上的太沖穴。注意調(diào)整情緒，不熬夜，養(yǎng)成科學合理的生活習慣