鍛煉時頭部供血不足引發的頭痛是因為身體供血運動被打亂造成的，身體適應了不鍛煉時血液流動速度，而忽然運動起來，血液加速運動便會造成身體某部分供應不足。運動的部位是腿部和兩臂及胸部和背部，所以血液會加速這幾個部位的流動速度，造成頭部的供血不足，運動不要過量，要注意中間休息。

這類問題一般對生活影響不大，因為這類頭疼大部分是由于長期頭部供血不足引起的（5分鐘以上就算長期），而因為鍛煉時頭部供血不足引發的頭痛是因為身體供血運動被打亂造成的（舉例：長時間不鍛煉，身體適應了不鍛煉時血液流動速度，而忽然運動起來，血液加速運動便會造成身體某部分供應不足;因為是跑步，運動的部位是腿部和兩臂及胸部和背部，所以血液會加速這幾個部位的流動速度，造成頭部的供血不足）。跑步時不要跑的太快，建議慢跑或者競走。還有一種可能引發頭痛，那就是跑步時額頭出汗沒有及時擦干，迎風一吹，也比較容易引發頭痛，建議在無風地點運動或運動時戴上護額、頭巾。

您好！上述癥狀很可能是屬于神經性偏頭痛。建議先不要盲目吃藥，最好到醫院腦神經科檢查以后，再對癥用藥物進行治療。以免耽誤病情。祝你健康快樂！

你的情況屬于活動后的血壓升高引起的血管波動，從而引起的頭痛休息過后血壓下來了也就好了，這種情況是正常的，如果次數多了就不正常了，建議你去醫院檢查對癥治療