你描述額情況首先排除使用過激素類外用藥物的可能同時注意補充各種維生素類，多吃蔬菜和水果類，多飲水

你好！你這樣情況有兩種解決方案，一是用較大量的維生素c，二是適當溫度的溫水熱敷。

呵呵，我的也一樣。我的做法是：1.不要經常洗臉，盡量避免用熱水洗（用熱水洗后會加快皮膚水分的蒸發），若一定要熱水，洗后要馬上抹一些潤膚露。事實上冷水洗臉更好，冷水刺激皮膚新陳代謝。2.別用堿性強的洗面奶，用溫和一點的。我有個獨家秘方--用茶洗臉！不用含化合物多的洗面奶。可以直接用茶葉擦臉--這樣能去死皮！堅持幾天效果就來了！3.飲食要注意，很重要！！！熱量大的食品不要吃。多吃水果，尤其是蘋果（營養多多！），香蕉（排毒，但不能多吃，否則拉肚子）....4.睡眠時間要足，盡量不要晚睡。睡夠了你會發現皮膚有油脂，油脂可以潤膚！！！5.用蘆薈敷臉。