減少陽光照射：日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應戴遮陽帽,涂防曬霜（比通常厚一點）,避免陽光直射皮膚表層.控制體重：懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般不要超過10-12千克.正確沐浴：沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進患部的血液循環,沐浴后涂上保護油脂.此法還有預防作用,可在妊娠斑未長出之前使用.補充維生素：孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品.

治療方法，一是采用黑色素遞減技術對面部已經形成了的色斑進行外治；二是采用中醫草本內養祛斑調理對內分泌進行調節，只有內分泌功能正常了，各種身體機能跟著恢復正常，斑才不會復發，自制消除妊娠斑面膜，妊娠斑,是由于女性懷孕期間雌激素分泌的水平不穩定所造成.如果正常的情況下應該在生產后3-6個月消失.如果沒有消失的話大多與內分泌不正常有關,或者是過多地接受陽光的照射所造成.首先您應該對身體進行調解恢復正常的運轉,其次也可以到美容院進行去斑的護理.都會有很好的效果.

你好，妊娠性“胎斑”,也叫黃褐斑,蝴蝶斑或色素沉著.這是因為懷孕所引起的.中醫中藥治療本病療效顯著,多是通過補脾腎和活血化瘀的方法的.你去醫院整形美容科就診,也可以用激光來祛斑,醫生據你的情況為你采取合理有效的治療措施.妊娠斑發于女性懷孕期間，因為懷孕期間身體的異常變化，卵巢功能受到影響，飲食營養攝入差異及運動量減少，情緒變化等多種原因，導致內分泌失調，氣血淤阻，新陳代謝不循環等等，導致了斑的產生。

妊娠斑,是由于女性懷孕期間雌激素分泌的水平不穩定所造成.如果正常的情況下應該在生產后3-6個月消失.如果沒有消失的話大多與內分泌不正常有關,或者是過多地接受陽光的照射所造成.首先您應該對身體進行調解恢復正常的運轉,其次也可以到美容院進行去斑的護理.都會有很好的效果.皮膚按摩：對皮膚進行適當的按摩,增加皮膚的彈性,因為良好的皮膚彈性有利于承受孕期的變化.多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄紅素和維生素C,它們是天然的抗氧化物質,經常吃一些有助于祛斑養顏.