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鄒華 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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打呼嚕是一種常見現象，其原因多樣，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢不當等。治療方法包括生活方式調整、藥物治療、器械輔助、手術治療等，具體治療方案需根據病因和病情確定。 1.肥胖：體重過重可能導致打呼嚕。應控制飲食，增加運動，減輕體重。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術矯正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎，可使用鼻用糖皮質激素（如布地奈德鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血劑（如羥甲唑啉滴鼻劑）等治療。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，必要時手術切除。 5.睡眠姿勢不當：調整睡眠姿勢，如側臥，有助于改善。 6.其他因素：過度疲勞、飲酒等也可能引起，需注意休息，避免睡前飲酒。 打呼嚕可能影響自身和他人的睡眠質量，甚至危害健康。如果打呼嚕嚴重，應及時就醫，一般可前往正規醫院的耳鼻喉科或呼吸內科就診，明確病因后進行針對性治療。
2025-03-04 03:42
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