骨折或關節損傷后軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等.最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫堂活血舒筋膏膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

你好，看了你描述的情況，你這個應該就是要自己多休息的就是說考慮還是要自己多注意休息的啊！而且要熱敷一下看看效果的

你好，拍片檢查是骨頭沒有問題吧。往往是由于有軟組織損傷炎癥的情況引起的了。此種情況往往是可以選擇中藥和采用理療、外用藥物的治療的。往往是可以改善的。此種情況要注意保養的。要注意適當的休息的。先不要急于走路。