中藥當歸四逆湯這個方子你也可以現在喝主要是補足氣血的也可以剛要入冬的時候喝通草5大棗10枚炙甘草10芍藥10桂枝10當歸25細辛3

你好，凍瘡應該注意預防，平時注意保暖，不要穿太緊的衣服，以免影響備注循環。如果已經長了凍瘡，應該用活血化瘀，溫陽散寒的方法治療，在一個“暖融融的環境中”把凍瘡洗掉。可以選用云南白藥酊或凍瘡膏的。

你好，你的情況屬于手指血運不暢以及自己保護不到引起的癥狀，一般會引起經常手指腫脹和生凍瘡等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極多的活動肢體再冬季的時候，建議最好環環境生活在冬季的時候的，你的情況手指變細的方法可以通過手術治療的，祝你健康

手指變細首先的預防凍瘡，不要再發生凍瘡，會慢慢好的。但是凍瘡就是難治，根本沒有什么好藥，有的都是，出現凍瘡，才用，沒有一個好的辦法能有效預防，凍瘡完全好是需要很長的過程，2年或3年吧。我把我對凍瘡的認識及了解綜合一下，給您一個預防方案，此法堅持兩三年，可治愈凍瘡。1.春捂秋凍，老輩子的話，很經典，很使用。凍瘡的人很多誤區，秋天稍一降溫就開始保暖手，這是不對的，秋天不要急著保暖，隨大流就行，出去買菜什么無需帶手套，不是很冷不用帶手套。幾乎整個秋天無需帶手套。2.在家里每天晚上可以用辣椒，花椒混合著熱水泡手，20分鐘。3冬天可以適當的保暖，也別太過分，每晚繼續泡手。4春天要捂，多注意保暖，那個風刺骨，容易凍。5一年四季，都要用涼水洗臉，涼水洗手，冬天可適當用溫水，別太熱。總之就是要讓手慢慢的去適應這個環境。不要過分保護它，越保護越嬌氣。按照此法，不會一年就不凍的，要堅持，會一年比一年輕，3年后差不多就完全好了。

引起這種疾病的原因有很多，不管什么原因引起的，但是只要對癥治療就可以藥到病除。如果你想對自己的病情做進一步的了解，請你按動頭像右方那個（長方形黃色按鈕），由此處可以進入我的頁面進行詳談，通過你的詳談我們對你的問題進行認真的分析，我想這樣是對你病情做最好的回答。我不管在上面怎樣回答你，都不如進入我的頁面詳談好，因為這樣你可以把你病情更加詳細告訴我，你可以詳細的將你的發病時間，后來病情發展的情況，以及你想得到怎樣具體的治療。我們都可以為你做一一回答，然后拿出一個行之有效的治療方案。最后祝你早日康復！