肛門瘙癢、大便干硬出血伴疼痛，可能是由不良飲食習慣、肛腸疾病、肛周感染、過敏反應、精神因素等引起。 1.不良飲食習慣：長期飲食辛辣、油膩，飲水少，膳食纖維攝入不足，導致大便干結，排便時損傷肛周皮膚引起出血和瘙癢。應調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2.肛腸疾病：如痔瘡、肛裂等。痔瘡可外用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓等藥物；肛裂可局部涂抹硝酸甘油軟膏。 3.肛周感染：肛周皮膚發生細菌或真菌感染，引發瘙癢和疼痛。細菌感染可用紅霉素軟膏，真菌感染可用克霉唑乳膏。 4.過敏反應：使用了不適合的衛生用品或接觸過敏原。需避免接觸過敏原，必要時口服氯雷他定片等抗過敏藥物。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮，可能導致肛周神經功能紊亂。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 出現肛門瘙癢、大便干硬出血伴疼痛的癥狀，應重視并及時調整生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院肛腸科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

患有痔瘡，需要注意：1、痔瘡，是由靜脈淤血形成的肉綴。不能久坐，要多運動。2、搬動重物，發力要緩慢。避免發力過猛，引起充血。3、不吃辛辣食物。刺激痔瘡。4、堅持細嚼慢咽。避免堅硬食物，劃傷痔瘡。5、多喝白開水，多吃香蕉，軟化大便。避免大便干結，特別是便秘，劃傷痔瘡。6、坐盆，熱熏、熱敷。加速血液循環。7、清洗肛門后，塞入鮮嫩生姜、敷上鮮嫩生姜，殺菌、消炎。還能止血！！8、多做提肛運動，加速血液循環。痔瘡是一種高發病例，尤其常見于男性~，為了有效防治此病，在日常飲食中應適當地多攝取一些芹菜、南瓜、綠豆、黃花豆、海參、魚等食物，另外黑芝麻、蜂蜜和香蕉等食物有益于通便和潤腸，也可適量多吃。大便時有血怎么辦..肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業的肛腸醫院找出病因后再對癥治療！大便時有血怎么辦..

建議放松心情，不要太有壓力。盡量多做些輕松的運動，譬如讓人陪著你慢走，輕輕的學唱一些歌等，可以寫些日記把你的煩腦和喜悅記錄下來，這些能幫助你緩解壓力和以后讀起來很有喜悅感。另外，自己的飲食從網上多查些資料，再根據你的實際情況做一些調整，合理的搭配葷素，這些都是解決便秘所必須的。拉大便帶血怎么辦.....患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。拉大便帶血怎么辦.....

您好：根據你描述的情況來看考慮是肛裂引起，建議你到醫院檢查一下，以便確診。要保持大便通暢，應多食蔬菜水果還有豐富纖維素的食品，可增加腸胃蠕動，潤腸通便。忌食或少食刺激性食物，如酒，辣椒，蔥，蒜等。飲食不宜過多，過飽，以免因大便干燥，排除困難而加重病情。