您好，您可能是假宮縮。妊娠中后期，由于增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現(xiàn)“感覺肚子往下掉的，背都伸不直，肚子硬”的癥狀。您好，假宮縮其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。如果上述癥狀僅是偶爾出現(xiàn)，并且持續(xù)時間也不長，也沒有陰道流血的現(xiàn)象，就不必緊張，多為正常。如果上述現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，間隔時間較短，并且出現(xiàn)明顯的腹痛、陰道流血等現(xiàn)象，就要及時到醫(yī)院就診，以免意外。希望能幫到您！祝全家幸福！預(yù)祝您順利生一個健康可愛的寶寶！

根據(jù)你的描述，你這種情況可能是胎動導(dǎo)致的因為是雙胎，平時尤其要引起注意，所以我建議你可以近期去醫(yī)院做個彩超檢查，看看孩子是否有缺氧的情況，并且及時觀察孩子的發(fā)育，近期的心悸可能是勞累引起的，希望去醫(yī)院做個心電圖檢查，平時一定多增加營養(yǎng)。注意休息。

根據(jù)您的描述您上述情況屬于孕期存在的問題，其實存在上述癥狀的確應(yīng)該屬于宮縮引起，目前來說還不規(guī)律其實單純的上述癥狀只能確定是存在假性宮縮，還沒有進入產(chǎn)程，自然是不能確定分娩具體時間的，你應(yīng)該了解醫(yī)生詢問：

你好，根據(jù)你描述的情況看你這不是宮縮，如果是宮縮的話會感覺到肚子發(fā)硬的，這應(yīng)該是胎兒入盆壓迫到膀胱造成的。從目前的表現(xiàn)看暫時還不會分娩的。希望對你有幫助，祝你健康幸福醫(yī)生詢問：

你好！你這個可能是運動多了比如爬多了樓梯，自己休息好如果沒有出現(xiàn)這些情況也不太要緊。自己這個情況也要注意每個月做定期檢查