你好，像你23歲年齡，出現這種情況，一般多見于腰肌勞損一類的疾病。所以建議你注意腰部保暖，可以適當熱敷，然后再吃點氯唑沙宗片慢慢就會好的。

男腰痛的原因有很多，如泌尿系炎癥，結石，腰椎間盤突出，增生，風濕痹證，受涼受風受濕，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷等等。建議到正規醫院檢查。或中醫辨證用中藥治療如選服正清風痛寧，奇效風痛靈，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，腰痛寧等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

您好，根據您的情況，初步考慮腰間盤突出建議您盡早到醫院拍片檢查清楚，避免劇烈運動。

您的情況有可能是扭傷、炎癥、結核等問題的表現。把舌頭的照片發一張過來看看。可考慮請局部熱敷、理療觀察看看。可考慮檢查一下腰椎CT看看。以上是對“腰部位置疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！