1、多吃含銅、鋅等金屬元素較多的食品。2、多吃一些含碘的食物。譬如，紫菜、海帶、淡菜等等。還有一些礦泉水里面一樣含碘。3、多吃含礦物質、鐵、鈣的食品。如豬肝、豬肉、大豆、雞血等等。

1、多吃含銅、鋅等金屬元素較多的食品。2、多吃一些含碘的食物。譬如，紫菜、海帶、淡菜等等。還有一些礦泉水里面一樣含碘。3、多吃含礦物質、鐵、鈣的食品。如豬肝、豬肉、大豆、雞血等等。治療白癜風，應信賴中醫。

您好，白癜風　　患者平時可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、奶、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。盡量少吃辛辣刺激性和富含維C的食物。

您好，目前來說，白癜風都是無法根治的。建議您最好還是去專科醫院進行診治。如果想自己調理的話，可以口服中成藥有一定的控制效果。另外，平時注意多吃點肉類和蛋類食物，刺激性強的食物和維生素C是不可以吃的。以上是對“對于白癜風有好處的食物是？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女貞子各15克，復盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克，水煎去渣，取濾液，當飲料飲用，每日1劑，連飲3個月。本方有補腎促進黑色素生成的作用。根據中醫“黑色屬腎”的理論，用補腎法已證實對白癜風的治療有效。尤其是在日常生活中食用如黑芝麻等含黑色素較多的食物，可以有效的協助白癜風的治療，從而達到更佳的治療效果。