胳膊上出現很多白斑可能由多種原因引起，如白癜風、白色糠疹、花斑癬、貧血痣、特發性點狀白斑等。 1.白癜風：這是一種常見的色素脫失性皮膚病，與自身免疫、遺傳、神經精神因素等有關。皮膚的黑素細胞被破壞，導致局部色素缺失，形成白斑。 2.白色糠疹：多與營養不良、維生素缺乏、皮膚干燥、日曬等有關。表現為邊緣模糊的圓形或卵圓形淡白色斑。 3.花斑癬：由馬拉色菌感染引起，好發于多汗部位。皮損為圓形或不規則形的淡白色斑，表面有細小鱗屑。 4.貧血痣：為先天性血管功能異常，一般在出生后或兒童時期發生。白斑處血管組織發育缺陷，摩擦時周圍皮膚發紅，而白斑處無變化。 5.特發性點狀白斑：常見于老年人，病因不明。為圓形或多角形的白色斑點，直徑一般不超過 1 厘米。 胳膊上出現白斑應引起重視，建議及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，如伍德燈檢查、皮膚鏡檢查等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

你好，如何防止白癜風的復發，1、保持情緒穩定。情緒波動是導致白癜風復發的一個重要因素，患者要培養積極的情緒，抑制白癜風的復發。當產生負面情緒時，要與親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，共同解決問題。2、養成良好的飲食習慣。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。白癜風飲食需要遵從的一個重要原則就是營養均衡，千萬不要過分注重忌口，而導致營養不良，免疫力下降。3、避免外傷。外傷、紫外線照射等有害刺激也是導致白癜風復發的重要因素。一般不傷及真皮層的外傷是不會導致病情復發的，患者要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，如果受傷，一定要及時合理的處理，千萬不要任由其發展，置之不理。

您好：防止復發有以下建議：一是：要鞏固治療：白癜風在治療后還要繼續鞏固治療一段時間后方可停藥。二是：平常的時候還要盡量的避免創傷，以便讓白斑重新復發。三是：飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復發。還要養成良好的作息習慣。四是：面對不突發的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發白癜風。只有這樣，白癜風患者才能徹底告別白癜風。祝您早日康復！

在治療白癜風過程中，切忌三天打魚兩天撒網，一定要持之以恒，白癜風是一種慢性的頑固性皮膚病，治療需要有耐心、恒心、信心，當白斑部位有黑色素生成時，也就說明治療起了效果，這個時候一定要堅持治療，以求達到最好的療效，直到白斑消退，然后進行一段時間的鞏固治療，完全治愈的白癜風才能有效預防白癜風再次復發。

您好，平常的時候要注意調節，一、調節心情穩定情緒。保持科學起居，注意勞逸結合，避免過度勞累，精神壓力過大。二、科學飲食合理禁忌。避免辛辣刺激性食物：盡量不吃或者少吃辛辣刺激性食物。避免食入過量的維生素C食物，三、保護肌膚免受刺激。貼身衣物穿著宜寬大適身，特別是內衣、內褲、胸罩等不可過緊。