面部等日光照射部位長紅斑且持續半年多，應注意避光防曬、合理飲食、規律作息、皮膚護理、避免刺激等。 1.避光防曬：外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜，選擇防曬指數合適的產品。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、橙子等，補充維生素 C 和 E，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4.皮膚護理：使用溫和的潔面產品，避免過度清潔，可適當使用保濕護膚品，增強皮膚屏障功能。 5.避免刺激：不隨意使用化妝品和護膚品，避免接觸化學物質，減少對皮膚的刺激。 6.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，情緒穩定有助于病情恢復。 總之，對于面部等部位的紅斑，要綜合注意各方面，如有異常變化或紅斑加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，這考慮是內分泌失調，飲食不當引起的。最簡單的方法是用蘆薈膠每天涂抹幾次，會很快見效的。還可以試試紅花油，用棉纖粘點輕輕的涂抹，每天多涂抹幾次，早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用藥物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。祝好！

你好，多飲水，勤排尿以自然沖洗尿道，防止尿路感染。對排尿障礙者采用熱敷、聽流水聲或輕壓膀胱區助其解便。用棉簽蘸生理鹽水清洗眼部，注意清除分泌物、脫落的痂皮及睫毛，然后用利福平、托百士或更昔洛韋滴眼液滴眼，交替使用，2～3次/d，兩人協作完成。