處于青春發育期的年輕人，由于機體內分泌水平不恒定，易引起激素失衡，皮脂腺過度分泌，毛孔堵塞而長痘痘。由于影響內分泌的因素比較多，常見的情緒不良，壓力過大，因此要保持一個良好的心態，飲食上注意清淡易消化，保持大便通暢。不要用刺激性大的洗面奶等，可以用溫開水清洗。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議口服百消丹試試,另外也可以適當涂抹痤康王搽劑的。不要吃辛辣刺激和生冷的食物。

注意你年齡出現痘痘、粉刺是由于雄性激素分泌過多導致的，這在你年齡是正常的表現。如果癥狀頻繁且比較明顯建議是可以口服藥物如鋅制劑、維生素B6、西米替丁（或螺內酯，利用其有抗雄激素的副作用）等治療下，千萬不可以揉擠防止感染或痘痕的形成增加，注意面部可以選擇如硫磺皂進行清潔，平時建議保持充足睡眠與休息，合理調節飲食，忌下辛辣刺激及高糖油膩食物，多進食富含纖維素食物如芹菜、香蕉等（有潤腸通便作用），養成規律排便，保持大便暢通（便秘會導致癥狀的加重）。

你好，在青春期長痤瘡是正常的現象如果不想涂藥，需要注意避免油膩辛辣刺激性食物，禁煙酒等不良生活習慣。避免擠壓

您好，與內分泌有關，建議用紅霉素軟膏，痤瘡膏治療，或者睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就會癟了盡量少熬夜，不吃炸過的東西，多一些洗臉，不要讓多余的油脂累積在毛孔上，保持面部清潔痘痘就會少很多的了