你好，可以去檢測是否是微量元素缺乏，應該是缺鋅和鈣。多補鈣了，可以吃魚肝油，還要多添加輔食了，蛋黃粥，魚粥等啊，多多注意營養(yǎng)

健康指導：如孩子有頭發(fā)生長不好，鈣質(zhì)鈣劑補充不夠，營養(yǎng)能量補充不夠，飲食方面不注意，也易有從小頭發(fā)就不好的現(xiàn)象出現(xiàn)的，補充些鈣質(zhì)鈣劑，補充些含鈣質(zhì)鈣劑多的幼兒奶粉，三餐規(guī)律的飲食，祝小寶貝健康

你說的情況應該是孩子的飲食不好，睡眠不佳，營養(yǎng)不均衡引起的這樣的情況應該少吃零食，忌生冷辣，合理的平衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果?？梢杂茫褐剖诪?，黑芝麻，桑葚子，黑豆煎水服用。也是可以用：粳米，大棗，制首烏煮粥喝。合理的補充維生素應該是必要的，可以用：葡萄糖酸鋅口服液，21金維他就可以的以上是對“頭發(fā)有點稀是怎么回事，缺鋅嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你孩子的情況還不能單純看頭發(fā)決定是否營養(yǎng)缺失造成的可以去查一下微量元素測定，注意檢查的方法和抽血的位置，一般建議取靜脈血準確，確定缺少哪項就補哪項，有時不一定單純是營養(yǎng)，和遺傳關系也存在

根據(jù)你的描述，主要是孩子頭發(fā)不好的問題。建議你不要盲目的給孩子補充微量元素，可以選擇檢測微量元素的辦法，看看缺少什么再補充。