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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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含鈣高的食物有很多一般以奶類,豆制品,海產品為主牛奶,南豆腐,北豆腐,豆腐干,硬質干酪,低脂奶酪,脫脂甜煉乳,酸奶,乳鴿,童子雞,臘肉,草魚,蝦醬,紅皮雞蛋,紫菜,蝦米,杏仁,葵花籽,開心果,花生,小棗,動物骨頭等.
2016-01-03 03:47
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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是的,特別是腎結石,就要更加注意。不過主要是飲品之類注意一下。例如一些柿子,香蕉,碳酸飲料之類的。其實多喝水,就好了,保持腸胃流通,不要積聚就好。
2016-01-03 00:11
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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根據你所說的情況,現在的補鈣劑一般都差不多,即使有的配上了D3,也還是只能被人體吸收30%左右。而且需要寶寶的脾胃消化和吸收功能良好的狀態,才能提高鈣的吸收和利用。建議:1首先,吃乳酸鈣口服液和維生素AD膠丸就可以。2多曬太陽,提高鈣的吸收率。3加服VitD3,提高鈣的吸收率。4食療:多吃含鈣豐富的蝦皮、海產品、豆制品等。可在線、電話咨詢
2016-01-02 19:44
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